Lunes y miércoles

Junio

11:00 – 18:30 y 20:00 horas

Julio

10:00 y 20:00 horas

Puedes venir a probar sin compromiso en grupos reducidos
Material necesario: Set de esterilla, mantita y bloque (opcional)

35 €/mes

10 € de Matrícula

Bono estival

Válido por 8 clases

55 €

Antonia González Peña

Instructora de yoga integral y terapéutico
Instituto Europeo de yoga
Yoga integral y meditación

Dos sesiones semanales de 75 min.

El yoga nos ayuda a observarnos interiormente y a soltar aquellas actitudes físicas, mentales y emocionales que nos limitan, donde la mente se va tranquilizando, el cuerpo tornándose más ágil y fuerte y las emociones pasan a un estado más aquietado donde ya no toman el control de todo.

Beneficios

Aumentar la flexibilidad y mejorar el tono muscular

Conectar con la esencia de tu ser

Relajarse y aumentar la concentración

Mejorar la circulación y estimular el sistema inmunológico

Observar la realidad presente con mayor atención

Aliviar el dolor y balancear las emociones

Mejorar la respiración y nuestras relaciones

Información y reserva

hola@bijapi.es  //  625 090 886

C/Diego Muñoz Torrero, 5. Mérida

Zona Bodegones