Yoga de iniciación

Ángela Lozano Mancha

Lunes y miércoles

09:00 a 10:15 horas

Sesiones de 75 minutos

35 €/mes

10€ matrícula inicial

 

Puedes venir a probar sin compromiso en grupos reducidos

Material necesario: Set de esterilla, mantita y bloque opcional.

 

 

El yoga nos ayuda a observarnos interiormente y a soltar aquellas actitudes físicas, mentales y emocionales que nos limitan, donde la mente se va tranquilizando, el cuerpo va tornándose más ágil y fuerte y las emociones pasan a un estado más aquietado donde ya no toman el control de todo.

 

 

Beneficios

Aumentar la flexibilidad y mejorar el tono muscular

Conectar con la esencia de tu ser

Relajarse y aumentar la concentración

Mejorar la circulación y estimular el sistema inmunológico

Observar la realidad presente con mayor atención

Aliviar el dolor y balancear las emociones

Mejorar la respiración y tus relaciones

 

    Ángela Lozano Mancha
Instructora de Hatha yoga

Maestra en Reiki Usui Tibetano

Técnico Superior en Dietética

Licenciada en Economía por la UEX.

octubre 28 @ 09:00
09:00 — 10:15 (1h 15′)

Actividad Semanal

Angela Lozano

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