Martes y jueves

12:15  y 18:00 horas

(75 min.)

Prueba sin compromiso

50€/mes

Inicio: Octubre 2021

El Hatha Vinyasa yoga combina la respiración consciente, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética, y la mente enfocada.

Beneficios

    Aumento de la resistencia del cuerpo

    Mayor flexibilidad y coordinación

    Menor dolor físico general

    Aumento de la autoestima

    Mayor pérdida de peso, gracias a la adición de una mayor resistencia

    Reducción del estrés

Conexión con la esencia de tu ser

Aumento de la concentración

Mejor circulación y estimulación del sistema inmunológico

Ana María Rodríguez Donoso

Instructora certificada de yoga

Más información

625 090 886 // holaijapi.es

Diego Muñoz Torrero, 5-. Mérida

septiembre 21 @ 12:15
12:15 — 13:30

Bijapi