Nutrición Integrativa
Alimenta tu bienestar.
Especialista en Nutrición Integrativa
Ángela Lozano Mancha
Técnico Superior en Dietética
Instructora de Hatha yoga
Maestra en Reiki Usui Tibetano
Licenciada en Economía por la UEX
La nutrición integrativa facilita que comas y te alimentes bien, es decir, de forma nutritiva, equilibrada y natural.
La nutrición integrativa va más allá de una dieta, en la que una profesional y coach nutricional estudia de manera holística un plan integral personalizado, adaptado y único, en el que tú seas el protagonista, y donde la alimentación se convierta en un pilar fundamental del nuevo estilo de vida, más saludable, consciente y duradero.
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- Si quieres mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades.
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Olvídate de pasar hambre o abandonar el plan establecido, algo que suele ocurrir con las dietas semanales cerradas, guiadas, impuestas y poco placenteras.
Consigue tu objetivo dietético
Cambiar la manera de comer para conseguir un objetivo dietético no es nada sencillo, de hecho, el 81% de los españoles fracasan al hacer dieta y es que cada persona responde a un patrón alimentario determinado por sus propias circunstancias de vida, como la familia, el trabajo, las relaciones, la cultura, el estado emocional, etc. Donde estar a dieta no puede ser el único instrumento para romper con ese hábito
Hacia una nueva actitud y motivación
Gracias a innovadoras técnicas y herramientas de motivación y autoconocimiento como son el coaching nutricional y el mindfuleating, con las que se consigue tener plena conciencia del estado actual y de lo que se quiere conseguir, la persona comienza a ser el protagonista de su propio cambio de hábitos.