II RETIRO MINDFULNESS Y BIENESTAR

 

 

Del 11 al 15 de octubre

Inicio: Miércoles 11 a las 20 h.

Final: Domingo 15 a las 16 h.

 

 

Losar de la Vera

Casa Rural "La fruta madura"

o Casa de la Montaña

 

Entorno rural

Comida vegetariana

 

Regálate tiempo, descanso y autocuidado para vivir mejor

 

 

 

Desde Bijapi, Vive Com Pasión, y La Morada, Centro de Bienestar, presentamos el retiro “Mindfulness y Bienestar”, una hermosa actividad de tres días de duración en formato residencial, donde podrás practicar Mindfulness en un entorno favorable para conectar contigo mismo/a, disfrutar del presente y encontrar momentos de paz y plenitud.

 

Una experiencia única facilitada por el poder de la atención a lo que acontece, en la que se realizarán prácticas de,

 

meditación mindfulness,

autocompasión,

estiramientos de yoga,

paseos conscientes,

prácticas dinámicas,

escritura y dibujo consciente,

silencio y escucha,

saboreo de la vida,

y todo ello, con carácter vivencial.

 

Actividades orientadas a cuidar de la salud, mejorar el bienestar y cultivar la felicidad genuina. Además de poder crear un plan de vida más profundo y consciente.

 

 

 

 

Una oportunidad para parar, detenerse, relajarse, cuidarse, respirar, disfrutar de los beneficios del Mindfulness y la autocompasión, además de poder conectar con aquello que es verdaderamente importante.

 

 

 

Senderismo consciente por el entorno rural de Losar de la Vera

 

 

 

 

Juan Cruz

Instructor Mindfulness MBSR

Dir. La Morada centro de Bienestar - Cáceres

 

 

Manuel Hierro

Mindfulness Transpersonal y autocompasión

Dr. Bijapi vive com pasión - Mérida

 

 

 

 

 

 

Precio:

295 € antes del 20 de septiembre

345 después del 20 de septiembre

 

Inscripción previa: 95 €

Reserva de plaza por orden de inscripción

Alojamiento, pensión completa, material y docencia de la actividad

Desde las 19 h. del miércoles 11 a las 15'30 h. del domingo 15

 

 

Más información

Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.     625 09 08 86

 

 

Testimonios

- Retiro del 28 de abril al 1 de mayo de 2017 -

 

Esto dijeron los 8 asistentes al I Retiro de Mindfulness y Bienestar . . .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fotos

I Retiro Mindfulnes y Bienestar en abril de 2017