CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MINDFULNESS PARA NIÑOS Y PADRES

 

 

Un curso pionero en Extremadura para aprender a gestionar mejor las emociones y las preocupaciones desde la atención plena “mindfulness”, con la participación de los padres, y que se realizó durante el pasado curso en colegios públicos de Mérida, - Octavio Augusto, Trajano o Suarez Somonte, - que intenta abordar aspectos tales como la empatía, autoestima, habilidades sociales, valores y conexión consigo mismo.

 

 

 

 

Porque a ser feliz también se aprende, esta experiencia de dos meses de duración con sesiones semanales de 70’ de duración en un grupo reducido pretende dejar una semilla para el bienestar futuro de los menores. Los padres participarán de dos sesiones de 3’5 horas cada una para una mayor coherencia del método.

 

 

 

 

 

PRÓXIMAMENTE

 

 

  

 

Beneficios

 

· Mejora el autocontrol ante diferentes situaciones emocionales

· Potencia la empatía y la comprensión hacia uno mismo y hacia los demás

· Fortalece la asertividad

· Desarrolla habilidades naturales de resolución de conflictos

· Disminuye la ansiedad

· Aumenta la capacidad de darse cuenta o ser consciente de automatismos

· Conductuales.

· Mejora la memoria y la concentración

 

 

Manuel Hierro

Psicólogo

Dir. Bijapi

 

 

Precio

150 € (Más de 20 horas)

Matrícula: 30 + 60 octubre + 60 en noviembre

 

Niños: 10 h. de curso + 3'5 h. conjunta con los padres = 13'30 h.

Padres: 3'5 h. grupo de padres + 3'5 h. conjunta con hijos = 7 h.

 

 

Más información

Diego Muñoz Torrero, 5  Mérida

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